کیسه تمرین شنی نیشن فیتنس مدل TAPCROLL وزن 15 کیلوگرم

توضیحات

کیسه شنی نیشن فیتنس مدل TAPCROLL و تمرینات مرتبط با آن به بسیاری از ورزشکاران و مربیان امکان داده است تا معنای تمرینات کاربردی را بهتر درک کنند و نتیجه تمرین و آموزش صحیح را ببینند. این کیسه‌های قدرتی که بسیاری از ورزشکاران ممتاز در سراسر جهان از آن استفاده می‌کنند، به سالن‌های ژیمناستیک و همچنین نیروهای نظامی نیز راه پیدا کرده است. تمرین با کیسة قدرتی به بدن یاد می‌دهد تا قوای ثبات‌بخش خود را به‌طور مؤثر برای انتقال نیرو در مدت پیچیده‌ترین تمرینات و سخت‌ترین حرکات بدنی به کار گیرد. این کیسه از سازوکار ارائة بازخورد (فیدبک) برخوردار است که به افزایش کیفیت حرکات ورزشکار کمک می‌کند. این کیسه به هماهنگی بالایی در هر حرکت نیاز دارد و استفاده از آن می‌تواند توان کاربر را برای هماهنگ کردن حرکت‌هایش افزایش دهد. کیسه قدرتی با تکیه بر کیفیت و استحکام، طراحی ویژه، تنظیمات کامل، و دامنة گستردة حرکت‌های آن که می‌تواند به روشی کارکردی آموزش داده می‌شود، به هدف خود دست می‌یابد. حرکت‌های این کیسه قدرتی عبارت است از: حرکات وزنه‌برداری المپیک. تغییراتی در حرکات وزنه‌برداری المپیک که حرکت‌های قطری و چرخشی را به آن اضافه می‌کند. تمرینات پیچیده بر مبنای حرکات مختلف که همگی اساساً چندمفصلی هستند و به تمرکز زیادی بر حفظ تعادل ورزشکار نیاز دارند. تمرینات حرکتی، مانند پیاده‌روی سریع، بالا رفتن از نردبان، تمرین پاشنه پا و… پرش، که به علت مشکل‌زا بودن میله‌ها به‌راحتی انجام نمی‌شود. انداختن، که به علت مشکل‌زا بودن میله‌ها به‌راحتی انجام نمی‌شود. پرتاب کردن، که با بسیاری وسایل دیگر- به‌جز توپ‌های طبی که به‌ندرت از 15 کیلوگرم بیشتر است- به سختی انجام می‌شود. جذب و دفع ضربه، که این مورد هم با بیشتر وسایل موجود به‌سختی قابل‌انجام است. حرکات آزادانه به همراه یک نفر دیگر، پرتاب کردن، گرفتن، جابه‌جا کردن و…